Home Even voorstellen Yoga Plaats Contact Links


 

               Welkom op de site van Sanprana.
               Hier vindt je alle informatie over de lessen die aangeboden worden in Eindhoven,namelijk:

               HATHA yoga en yogaWEEKEND.
               Interesse / informatie? sanprana@tiscali.nl of 06-46328269

               Wat is yoga?

               Yoga kun je zien als een methode die je leert de geest tot rust te brengen en de gezondheid te
               bevorderen, waardoor je beter in balans komt met jezelf en je omgeving.

               Fysiek zorgt yogabeoefening voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse,
               zonder het lichaam te zwaar te belasten. Spanningen en energieblokkades
               kunnen op een natuurlijke manier wegvloeien.


               Door yoga zal je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, ook mentaal en
               emotioneel komt er meer energie en ruimte vrij. Uiteindelijk gaat
               yoga over bewustwording van jezelf en neemt daarin het lichaam als uitgangspunt.
               


                       De reis is naar binnen!